もりさゆるの【徒然なる日記】的ブログ

あるときは歌&ダンスユニットメンバー、そしてあるときはコスプレイヤー、はたまたバンドのベースorアコギ弾き。 その実態は、ただの麻雀スロット好きで女の子好きなアキバ系キモヲタだよ〜んwヽ(゚▽、゚)ノ

ダイエット

あるときは歌&ダンスユニットメンバー、そしてあるときはコスプレイヤー、はたまたバンドのベースorアコギ弾き。
その実態は、ただの麻雀スロット好きで女の子好きなアキバ系キモヲタだよ〜んwヽ(゚▽、゚)ノ
夢(目標)は『今を全力で楽しむ事』です!
だから興味があるものに食いついてるだけのただのヲタクです。

▼今までの活動履歴、お仕事関連は
 プロフィール

■Le Pucelle(ラピュセルhttp://lepucelle.girly.jp/ )にて、撮影会モデルやってます!随時受付中!!お問い合わせください!

▼コスプレ写真集作ってます
『バンジーねこ』のROMページ
C92■2017年8月11日(金)1日目 東7『けー02a』「バンジーねこ」

▼アニメモチーフアクセサリー作ってます!
『アニセサリー』
C92■2017年8月12日(土)2日目 東『D−43b』

脱!!デブ宣言!!

先日、床がほとんど見えなくて物が積まれまくってる玄関へ、工事業者が入る事になったので急いで片付けたんです…。

これは何とかキレイにする事が出来ました。

片付けたときの画像に奥側にチラっと見えるのはそう…ワンダーコア!!

広げるスペースも確保できたし、本格的にダイエットをしようと思っております

腹筋は前からちょいちょいやっていたのですが、腹筋やると太ももと腰が痛くなって、結局長続きしないんですよ…。

ワンダーコアを買った理由は、腰を痛めないで腹筋に負荷がかかるという点でした。
実際やっても床で腹筋やってた時と違い、腰が痛くならないから買って良かったな〜って思っております。

でも、やみくもにダイエットを始めてもしょうがないと思ったので、遺伝子検査をして、自分がどの系統の肥満遺伝子の持ち主なのか調査してみました。

何か、マジなんだな…って思うでしょ?w
マジです( ・`д・´)キリッ

他にも色々機関があるけど、私はDHCにしました

そして待つ事約2週間…

結果が届いたのです
CHrFAijUwAAABo8結果は、ざっくり書くと『りんご型』。
(本当は細かく載っており、パターンでいっても54通り!!)

内臓脂肪を蓄積させやすい傾向らしいです。
要は、腹から太るタイプのデブ。
食べ物の誘惑に負けやすい。

色々書いてありました。

私は、糖質を分解する力が弱く、分解されない糖質は内臓脂肪になるそうなので、ゆるやかに糖質カットをしましょう!的な事が書いてありました。

もちろん、身近な食品の糖質量も載ってたし、オススメの運動なんかも載ってました。

今まで『置き換えダイエット』『お米食べるダイエット』『すりおろしキュウリダイエット』『冷やし炭水化物ダイエット』『おかゆダイエット』…色々やってまいりましたが、どれも糖質を多く含む食べ物をカットせずに…ってやつでした。

やっと自分の体に合ったダイエットが出来そうです。

どうなるかわかりませんが、ダイエット頑張ります

今日の測定【RD27日目】

うーん…
壁┃ω・`)

■友達との賭けまで...

あと 8kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6kg

■体脂肪

27.2% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD26日目】

筋肉が付いたに違いない
(`・ω・´)

■友達との賭けまで...

あと 8kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6kg

■体脂肪

27% ||i|_| ̄|○|i||

【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!【テーマ別@3】

インストラクター・スタッフの対応はいかがでしたか?【スポーツクラブ「メガロス」体験ブログ】
s-IMG_1206※総合記事
【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!@1【総合】
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【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!【テーマ別@2】

施設・設備の広さやキレイさはいかがでしたか?【スポーツクラブ「メガロス」体験ブログ】
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【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!@1【総合】
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【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!【テーマ別@1】

ダイエットやシェイプアップなど、体感できた効果はありましたか?【スポーツクラブ「メガロス」体験ブログ】
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【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!@1【総合】
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【体験】スポーツクラブ『メガロス』本八幡店へ行ってきた!@1【総合】

ライブドアさんのブログキャンペーンで、【スポーツクラブ体験ブロガー募集中♪】国内最大級のスポーツクラブ「メガロス」で、夏までにやせる!!!ってのを見たんです。

■メガロス公式サイト
 http://www.megalos.co.jp/

運動しなきゃしなきゃと思ってても、実際やらないし←、スポーツクラブってのに行った事無かったので、とても興味があって応募したのですが、まさか当たるとは思いませんでした
∩(゚∀゚)∩

嬉しくてツイッターでつぶやいてるしwww

そんなワケで、準備も万端に行ってきました続きを読む

今日の測定【RD25日目】

そろそろ痩せやすい期間
頑張れ体脂肪

■友達との賭けまで...

あと 7.6kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5.6kg

■体脂肪

28% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD25日目】

あるぇ〜?(・ε・)

■友達との賭けまで...

あと 7.6kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5.6kg

■体脂肪

28.3% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD24日目】

自重を知らない体脂肪…
||i|_| ̄|○|i||

■友達との賭けまで...

あと 8kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6kg

■体脂肪

28.8% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD23日目】

泊まりだったから計測不可

今日の測定【RD22日目】

泊まりだったから計測不可

今日の測定【RD21日目】

もしかして、停滞期抜けたか
抜けたのかっ
ヽ(゜∀、゜)ノ


だが自重しない体脂肪


■友達との賭けまで...

あと 7.4kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5.4kg

■体脂肪

27.7% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD20日目】

安定して停滞期…
||i|_| ̄|○|i||


■友達との賭けまで...

あと 8.4kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.4kg

■体脂肪

27.4% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD19日目】

ぬーん
体脂肪さん、頼みますよぉ〜


■友達との賭けまで...

あと 8.4kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.4kg

■体脂肪

27.6% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD18日目】

ぎゃーーーーーーーーーーーっ

体脂肪が…
||i|_| ̄|○|i||


■友達との賭けまで...

あと 8.4kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.4kg

■体脂肪

29.3% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD17日目】

停滞期…なのか


■友達との賭けまで...

あと 8.6kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.6kg

■体脂肪

28.8% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD16日目】

泊まりだったから計測不可

今日の測定【RD15日目】

体重戻ったが、体脂肪が落ち着いた…
(=ω=)


■友達との賭けまで...

あと 7.3kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5.3kg

■体脂肪

28.2% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD14日目】

体重減ったのに、体脂肪が危うい数値に…
壁┃ω;`)


■友達との賭けまで...

あと 7.1kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5.1kg

■体脂肪

29.1% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD13日目】

戻って来てしまった…
壁┃ω;`)


■友達との賭けまで...

あと 8.8kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.8kg

■体脂肪

28.6% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD12日目】

泊まりだったから計測不可

今日の測定【RD11日目】

明日がヤバいかも…
泊まりでめっちゃ食べたからなぁ…
壁┃ω;`)


■友達との賭けまで...

あと 8.4kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.4kg

■体脂肪

27.6% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD10日目】

泊まりだったから計測不可

今日の測定【RD9日目】

特に変化が無くてビックリ…


■友達との賭けまで...

あと 8.0kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.0kg

■体脂肪

27.4% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD8日目】

明日あたり、きっと増量予定←


■友達との賭けまで...

あと 8.0kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.0kg

■体脂肪

27.6% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD7日目】

今日は、体重計のないルルちゃんちにお泊りだった為、計測不可

今日の測定【RD6日目】

人様の家で計測


■友達との賭けまで...

あと 8.1kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 6.1kg

■体脂肪

計れてない

今日の測定【RD5日目】

昨日は友達と遊んだからなぁ…


■友達との賭けまで...

あと 7.4kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5.4kg

■体脂肪

27.6% ||i|_| ̄|○|i||

今日の測定【RD4日目】

昨日夜中1時くらいにご飯炊いて食べちゃった…


■友達との賭けまで...

あと 7kg 

■今まで最高で痩せてた体重まで...

あと 5kg

■体脂肪

26.8% ||i|_| ̄|○|i||
もりさゆる(・ω・)について
もりさゆる@プロフィール
もりさゆる

■都内在住、アキバ属性に生きる女【もりさゆる】です。

趣味◆コスプレ・歌・遠征・推し事・ファミコン・リアル脱出ゲーム・アニメ・ゲーム・スロット
好き◆猫・ラーメン・ネギ・Perfume・KOTOKO・チェキッ娘・EUROBEAT(裏パラ、特にJOYPACK)、他色々
やってる◆コスプレ、ROBO太店員、コンパニオン、チェキッ娘中心カバーアイドルユニット「little☆sugar」、「ゅん((・∀・))ゅん」マネージャー

●個人撮影受付中●
◆メールはこちらへ◆
フリーで活動してます。
コスプレを通じて、楽しい事が出来たら嬉しいです。

お問い合わせは

 morisayuru☆yahoo.co.jp (☆を半角@)


上記にメールを頂けますよう、お願いいたします。

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お歌活動まっしぐら!(ぇ
アキバ系電波ユニット
【ゅん((・∀・))ゅん】
(読み方:ゆんゆん)

さゆるの脳内双子@妹が活動しております。



http://yunyun.xxxxxxxx.jp

↑『x』×8コだヨ♪(*´ω`*)

〜〜〜〜〜〜〜〜

さゆるも参加しているチェキッ娘を中心に歌うアイドルユニット



◆さゆるの別館◆
コスROMサークル『バンジーねこ』

 さゆるカメ娘のコスROMサークル
 『バンジーねこ』のページ



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 たまに動画上げてます


● コスプレ ●
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